ברוב המקרים לא. אצל רוב הילדים הקשת מתפתחת עם הגיל, ורובם מתגברים על כף רגל שטוחה גמישה. טיפול נשקל רק כשיש כאב או אי נוחות, ותמיכת קשת מוזכרת בהנחיות כשהאי נוחות נמשכת.
- הבדיקה בליווי ד״ר איזק דאיזדה
- הסדרים עם כללית, מכבי ומאוחדת
- מכון פיזי · ויצמן 52, חולון
האם כף רגל שטוחה אצל ילד דורשת מדרסים?
לפי AAOS רוב הילדים נולדים עם קשת מינימלית, והקשת מתפתחת בדרך כלל בהדרגה. רוב הילדים מתגברים על כף רגל שטוחה גמישה, וכשאין כאב אין צורך בטיפול. מדרס או תמיכת קשת נשקלים כשיש כאב או אי נוחות שנמשכים, ואז כדאי להגיע לבדיקה.
בקצרה
- שכיח ותקין: לפי NHS הקשת מתפתחת בדרך כלל בין גיל 3 ל-10.
- בלי כאב, בלי טיפול: לפי AAOS כף רגל שטוחה גמישה שאינה כואבת אינה דורשת טיפול.
- מדרס לא בונה קשת: תמיכת קשת נועדה להקל על אי נוחות, לא לשנות את התפתחות כף הרגל.
מתי הקשת מתפתחת
אצל תינוקות ופעוטות כף הרגל נראית שטוחה, וזה צפוי. לפי AAOS הקשת מתחילה להתפתח לרוב סביב גיל 5, ולפי NHS היא מתפתחת בדרך כלל בין גיל 3 ל-10. יש גם רכיב תורשתי: לעיתים כף רגל שטוחה עוברת במשפחה.
כף רגל שטוחה גמישה מול נוקשה
בכף רגל שטוחה גמישה הקשת נראית כשהילד יושב או עומד על קצות האצבעות, ונעלמת בעמידה רגילה. זה הסוג השכיח, ואצל רוב הילדים הוא לא גורם לבעיה.
כף רגל שהקשת בה לא מופיעה גם בישיבה או על קצות האצבעות, או שהתנועה בה מוגבלת, היא סיבה לבדיקה. על ההבדלים בהרחבה בעמוד כף רגל שטוחה.
מתי לא צריך לעשות כלום
ילד עם כף רגל שטוחה גמישה, שרץ, קופץ ומשחק בלי כאב, לא צריך טיפול לפי AAOS. אין צורך במדרס "למניעה", ואין צורך לחפש נעל מיוחדת כל עוד הנעל נוחה ומתאימה למידה.
מה מדרס לא עושה
לפי AAOS למדרסים מותאמים אישית יש תועלת מועטה בשינוי התפתחות הקשת. מדרס אינו בונה קשת.
מתי מדרסים נשקלים
כשכף הרגל גורמת לכאב או לאי נוחות, AAOS מציין מתיחות, ואם האי נוחות נמשכת, תמיכות קשת. לפי AAOS תמיכות מדף יכולות להיות יעילות כמו מותאמות אישית, ולכן ההחלטה מה מתאים לילד מתקבלת אחרי בדיקה ולא מראש.
על אופן ההתאמה לילדים אפשר לקרוא בעמוד מדרסים לילדים, ועל שלבי העבודה במכון בעמוד מדרסים בהתאמה אישית.
סימנים שמחייבים בדיקה
- כאב בכף הרגל, בקשת או בקרסול, במיוחד כשהוא נמשך אל גיל ההתבגרות.
- גיד אכילס תפוס, או הגבלה בתנועת הקרסול.
- כף רגל נוקשה, או הבדל ברור בין שתי הרגליים.
- היסטוריה משפחתית של מחלה עצבית או שרירית.
איך נראית בדיקה במכון
הבדיקה נעשית בליווי ד״ר איזק דאיזדה, מומחה בכירורגיה אורתופדית. בודקים אם כף הרגל גמישה או נוקשה, אם יש כאב ומתי, איך הילד הולך ואיך נשחקות הנעליים. לעיתים קרובות המסקנה היא שאין צורך בטיפול, וזו תשובה חשובה בפני עצמה. כשיש ממצא חריג, מפנים להמשך בירור.
על ההסדרים עם כללית, מכבי ומאוחדת בעמוד קופות חולים.
לא בטוחים אם כף הרגל של הילד דורשת משהו? בדיקה אחת עונה על השאלה.
שאלות ותשובות
באיזה גיל אמורה להופיע קשת?
לפי NHS הקשת מתפתחת בדרך כלל בין גיל 3 ל-10, ולפי AAOS היא מתחילה להתפתח לרוב סביב גיל 5. יש שונות גדולה בין ילדים.
האם כף רגל שטוחה בילדות תגרום לבעיות בבגרות?
לפי AAOS רוב הילדים מתגברים על כף רגל שטוחה גמישה. חלק מהמתבגרים חווים כאב, ואז כדאי להיבדק.
האם מדרסים "מתקנים" את הקשת?
לא. לפי AAOS יש תועלת מועטה למדרסים מותאמים בשינוי התפתחות הקשת. תמיכת קשת נועדה להקל על כאב ואי נוחות.
האם צריך ניתוח?
כמעט אף פעם. לפי AAOS ניתוח כמעט אף פעם אינו נדרש בכף רגל שטוחה גמישה של ילדים.
מקורות
המידע הרפואי מבוסס על המקורות הבאים (באנגלית), נצפו לאחרונה ב-27.9.2026:
האמור אינו תחליף לייעוץ רפואי, אבחון או טיפול רפואי. יש להיוועץ ברופא.