מרכז הידע של מדליה
מידע מקצועי על מדרסים, ספורט ובריאות
מאמרים על כאבי כף רגל, מדרסים ותנועה — נכתבים במכון מדליה ומבוססים על מדידה, לא על ניחוש.
-
מדרסים לספורטאים: ריצה, כדורגל וחדר כושר - מה באמת עוזר
ספורטאים הם אולי הקבוצה שהכי מדברים עליה בהקשר של מדרסים, וגם הקבוצה שהכי מבולבלת. חנות הריצה מוכרת מדרס אחד, הפיזיותרפיסט ממליץ על אחר, וברשת כולם בטוחים שיותר ריפוד שווה יותר...
6 דק׳ קריאה
-
כאבי רגליים בהריון: הסיבות והפתרונות האורתופדיים
כאבי רגליים בהריון הם אחת התלונות השכיחות שנשים בהיריון חולקות איתנו, ובצדק: הרגליים שלכן נושאות בשבועות האלה עומס שהן לא הכירו קודם, ובמקביל הגוף עובר שינויים שמשפיעים ישירות על כף...
6 דק׳ קריאה
-
מדרסים לסוכרתיים: למה כף רגל סוכרתית מחייבת התאמה אישית
אם אתם חיים עם סוכרת, כף הרגל שלכם היא ככל הנראה האיבר שהכי חשוב לשמור עליו, וגם זה שהכי קל להזניח. הסיבה פשוטה: נזק עצבי הדרגתי גורם לכך שכף רגל...
6 דק׳ קריאה
-
מדרסים דרך קופת חולים: זכאות כללית, מכבי ומאוחדת - המדריך המעודכן
אם אתם סובלים מכאבי רגליים, דורבן, כף רגל שטוחה או כל בעיה שדורשת מדרסים אורתופדיים, קרוב לוודאי שכבר שאלתם את עצמכם את השאלה החשובה: האם קופת החולים משתתפת בעלות? החדשות...
6 דק׳ קריאה
-
הליכה על קצות האצבעות אצל ילדים: מתי לדאוג ומה עושים
הרבה הורים שמים לב יום אחד שהילד או הילדה שלהם צועדים על בהונות, בלי לגעת עם העקב ברצפה, ומיד עולה השאלה: האם זה תקין או שמשהו לא בסדר? הליכה על...
6 דק׳ קריאה
-
נעליים הפוכות לתינוקות ונעלי UNFO: המדריך להורים
אם שמתם לב שהתינוק או הפעוט שלכם הולך עם כפות הרגליים פונות פנימה, או שרופא הילדים הזכיר לכם ביקורת שגרתית משהו על "כף רגל שמתעקלת פנימה", סביר להניח שהראש שלכם...
6 דק׳ קריאה
-
בוניון (עצם בולטת בכף הרגל): טיפול שמרני שעובד - סדים ומפרידי אצבעות
אם שמתם לב שהבוהן הגדולה נוטה פנימה ושבצד כף הרגל התפתחה בליטה גרמית שמשפשפת בכל נעל, כנראה שאתם מתמודדים עם בוניון, או בשמו הרפואי הָלוקס וָלגוס. עצם בולטת בכף הרגל...
6 דק׳ קריאה
-
נעליים אורטופדיות לנשים: המדריך המלא לבחירה נכונה
נעליים הן אולי הפריט הכי נשכח בכל הנוגע לבריאות הרגליים, ודווקא אצל נשים הן משחקות תפקיד מכריע. עקבים גבוהים, נעליים צרות בקדמת כף הרגל וסוליות שטוחות בלי שום תמיכה מלוות...
6 דק׳ קריאה
בואו נמדוד את הרגל שלכם
שיחה קצרה מספיקה כדי להבין אם אתם צריכים בדיקה, ומה כדאי להביא אליה. אפשר גם לשלוח הודעה בוואטסאפ ולתאם משם.